Sobre Mí
Hola, soy María De Lourdes Pérez "Lula", me certifiqué como Educadora Perinatal - Instructora del Método Psicoprofilaxis al Parto hace más de 30 años por la Sociedad Puertorriqueña de Psicoprofilaxis Obstétrica (SPRIPO). Fundé Nova Baby, educación para la preparación al parto y la lactancia.
Mi misión es empoderar a cada embarazada para que viva su proceso con confianza, serenidad y plenitud. Creo profundamente en el poder del nacimiento respetado, consciente y amoroso.
Servicios
Clases de Parto Nova Baby
Preparación integral y emocionante durante la gestación, parto y postparto. Enfoque teórico, físico y psicoafectivo para una experiencia saludable y positiva.
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Acompañamiento como Doula
Presencia continua durante el trabajo de parto, ofreciendo apoyo físico, emocional e informativo. Entiendo el proceso del parto y el bienestar emocional de la madre.
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Apoyo en Posparto y Lactancia
Visitas a domicilio para acompañar la transición a la nueva maternidad/paternidad, con técnicas de confort, alimentación y conexión madre-bebé.
Solicitar informaciónPsicoprofilaxis Obstétrica (PPO)
Preparación Integral para el Parto
La preparación integral de la gestante es vital para el manejo físico, teórico y psicológico durante su embarazo, parto y post parto, logrando así un proceso de gestación sin temor y con menos complicaciones.
¿Qué es la psicoprofilaxis? Es un proceso psicoterapéutico preventivo enfocado en la gestante, diseñado para promover su funcionamiento afectivo, cognitivo e interactivo. Brinda recursos para afrontar el embarazo, parto y posparto con herramientas de respiración, relajación, parto consciente y conexión con el recién nacido.
Blogs
El poder del nacimiento respetado
¡Tú eres el punto central! Profundizar en los sentimientos de la mujer embarazada cuando vive el miedo, inseguridad y silencia su voz es clave para entender por qué el nacimiento respetado no es solo un tema físico o médico, sino profundamente emocional y psicológico.
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Consejos para mamás primerizas
Después de más de 30 años acompañando nacimientos, he aprendido que ser buena madre no es ser perfecta, sino estar presente, aunque tiembles.
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Mi historia como Doula en Puerto Rico
Todo comenzó cuando me preparaba para mi primer parto y descubrí las clases de Preparación al Parto Psicoprofiláctico, también conocido como el “parto sin dolor”.
➡️ Leer mi historia completaMetanoia: Transformación del Corazón
"Metanoia" proviene del griego y significa un cambio profundo de mente, corazón y alma. Es un giro interior, una transformación que nos lleva a ver la vida, la maternidad y el nacimiento desde una nueva conciencia.
En este espacio comparto reflexiones, enseñanzas y mensajes para acompañarte en tu transformación hacia una maternidad consciente, amorosa y respetada. Cada episodio combina bases científicas, historias profundas y cambios progresivos que nos representan como seres humanos en crecimiento.
Metanoia 1: El poderoso del vínculo madre-hijo
Cómo decir "sí" al nacimiento, al cuerpo y a la intuición transforma vidas. Inspirado en el caso de Jamie Ogg (2010), un recordatorio de que el amor y el contacto piel con piel pueden sanar incluso en los momentos más difíciles.
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Metanoia 2: El documental "Babies" (2010)
"Babies", de Thomas Balmès, nos recuerda que, más allá de las diferencias culturales y tecnológicas, la esencia de la vida humana y la maravilla de crecer son experiencias universales que nos unen como humanidad.
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Metanoia 3: La técnica de Alexander
Un método de reeducación psicofísica que ayuda a liberar tensiones y mejorar la postura. Aplicado al embarazo y parto —como en "Eutokia"—, promueve un nacimiento más consciente y alineado con el cuerpo.
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🎁 Regalo Especial: Aromaterapia en el Embarazo
La aromaterapia puede ayudar a aliviar tensiones y molestias del embarazo, facilitando un parto más calmado y mejorando el bienestar de la madre.
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